Sintomas da TPM

Afinal de contas, temos ou não problemas com a TPM?! Essa é a dúvida que aflora diversas mulheres e até pesquisadores que não sabem ao certo se existe essa tal de Tensão Pré-Menstrual. O fato é que de certa forma durante um período do mês ficamos mais instáveis e propensas a possíveis brigas e talvez certas compulsividades… seriam esses os sintomas da TPM?

momento tpm

Algumas pessoas tem a visão distorcida da TPM, como explica essa foto.

Tendo como base os homens, esses acham que nesse período ficamos loucas e com vontades surreais, como são algumas imagens que são compartilhadas pelas redes sociais… mas vamos voltar ao assunto. O que será que dizem os especialistas sobre os sintomas da TPM?

Sintomas da TPM

Será que isso realmente acontece?

TPM Existe?

Segundo o Dr. Drauzio Varela a TPM existe e nós mulheres temos que aprender a trabalhar com isso,  pois todo mês passamos por um período hormonal muito grande, diferente dos homens e por isso mensalmente temos essa instabilidade emocional, além de vários outros sintomas. Mas se você não sente nenhum sintomas (como eu =x) sinta-se feliz, pois são poucas as pessoas que de fato não sentem nenhum problema na TPM

Sintomas da TPM

Entre os principais sintomas da TPM estão a dor nas mamas, dores de cabeça, cólicas, instabilidade emocional, agressividade e a mudança de humor que ocorre facilmente, esse último sintoma ocorre por causa da serotonina, uma substância produzida pelas células nervosas e que oscila devido ao período menstrual.

Funciona assim, quando a serotonina está alto, estamos propensos a ficarmos felizes e bem humorados, porém, quando diminui, temos um problema sério, ficamos mal-humoradas… E o pior, com tudo é que sofremos com problema de consumismo, sejam em compras ou também em comida. E a dieta, como fica?

O jeito é aprender e tentar se controlar com esses sintomas da tensão pré-menstrual e aproveitar para fazer coisas que nos alegrem e evitar lembrar desse problema que enfrentamos mensalmente.

Conta pra gente… Você sofre de TPM? Qual foi a pior coisa que lhe aconteceu quando estava de TPM?